Döbbenten néztem végig Byron Katie egy órás filmjét, ahol egy olyan technikát mutat be, aminek a segítségével tulajdonképpen kiderítheted milyen gondolatok uralják a tudatalattidat, és hogy amit éppen gondolsz az tényleg igaz e vagy csak azt hiszed. Ez egy olyan Önvizsgálati módszer, amit szerintem minden embernek el kellene végeznie Önmagán.
Erről a módszerről létezik egy könyv is ( Négy kérdés címmel), és egy munkafüzet is, ami segítségedre lehet, hogy feltedd magadnak a megfelelő kérdéseket és azokat meg is tudd válaszolni. Sőt már itthon is elérhető a módszer. Itt olvashatsz róla: Katt ide
Én már olvasom a könyvet, és eldöntöttem, hogy meg is fogom csinálni a gyakorlatokat. Ez a tudás ingyen elsajátítható, akár a videóból, vagy a megadott weboldalon olvashatsz róla, szóval nem lehet kifogásod, hogy miért nem csináltad még meg ezt az belső munkát.
Sikeres Önvizsgálatot !!!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése