A negatív energia megtisztítása az emberben

 

Mindannyian folyamatosan kölcsönhatásba lépünk különféle energiákkal, és olyan állapotban találjuk magunkat, amikor úgy érezzük, hogy energiamezőnket elárasztják a kellemetlen érzelmek, a stressz és a környezet negatív hatásai. Ezek a tényezők nemcsak lelki jólétünkre, hanem testi egészségünkre és a körülöttünk lévő világról alkotott képünkre is jelentős hatással lehetnek. És mély szükséglettel találkozunk, hogy megtisztítsuk lényünket a negatív energia súlyától.

Azokra az önsegítő módszerekre és technikákra összpontosítunk, amelyek segítségével megtisztulhat az energiája és megszabadulhat a felesleges negatív energiáktól. Meg fogod fedezni a módját, hogy helyreállítsd belső egyensúlyodat, és megerősítsd kapcsolatodat a természetben és önmagadban rejlő pozitív erőkkel. Praktikus eszközöket találsz, amelyek lehetővé teszik az aurád kitisztítását és az energiapajzs megerősítését.

Hogyan tisztítsuk meg magunkat a negatív energiáktól

Válaszd ki azokat a módszereket, amelyek a leginkább visszhangra találnak számodra, és rendszeresen építsd be azokat személyes rituálédba a negatív energiák megtisztítására. Különböző technikákat is kombinálhat igényeinek és preferenciáinak megfelelően, így egyedülálló és hatékony módja annak, hogy megvédje magát, és energiája harmóniában maradjon.

TISZTÍTÓ ELEMEK

A VÍZ ELEME

A víz, mint életelem, nemcsak fizikai erőt hordoz, hanem erőteljes energetikai esszenciát is. Ez egy univerzális tisztítószer, amely nemcsak a fizikai szennyeződéseket, hanem a negatív energiákat és a feszültséget is képes lemosni.

RITUÁLIS SÓFÜRDŐ

A só kiváló energiatisztító. Mint egy szivacs, megnyújtja és magába szívja az összes negatív, nehéz és alacsony energiát a környezetéből. A Feng Shuiban évszázadok óta használják az életenergia tisztítására, védelmére és megfelelő áramlásában. Még az ókori Európa boszorkányai is ismerték hatalmát, és rituáléik során védelemként használták a szellemek, a gonosz szándékok és a rágalmazás ellen.
Merüljön el egy sófürdőben. Adjon hozzá tengeri vagy himalájai sót a fürdőhöz, hogy létrehozza saját tisztító erőforrását. Ha sófürdőben ázol, a só eltávolítja az energetikai szennyeződéseket, és az ősi tengerek gyógyító erejével vesz körül.

A sófürdőbe gyógynövényeket és illóolajokat is adhat.

Gyógynövények:

•  Zsálya : Kiváló energiatisztításra és a negatív rezgések eltávolítására.
•  Rozmaring : Segít megszabadulni a pangó energiától és növeli a pozitív rezgéseket.
•  Menta : Frissít és energiát tisztít, segít eltávolítani az eltömődéseket.
•  Levendula : Nyugtat és harmonizálja az energiát, segít a légkör javításában.
•  Üröm : Hagyományosan tisztításra, védelemre és intuíció erősítésére használják.
•  Jázmin : Segít megemelni a spirituális rezgéseket és eltávolítani a negatív energiákat.
•  Ciprus : Energiavédelemre és a negatív hatások eltávolítására használják.
•  Eukaliptusz : Frissíti és megtisztítja a teret a negatív energiáktól.

Illóolajok:

•  Levendula : Megnyugtatja az elmét és energikusan tisztítja a teret.
•  Eukaliptusz : Frissít és segít eltávolítani az energiapangást.
•  Cédrus : Erősíti az energiát és támogatja a nyugodt és kiegyensúlyozott légkört.
•  Citrom : Növeli a pozitív energiát és segít eltávolítani a negativitást.
•  Lucfenyő : Segít megtisztítani a teret és erősíti a védő energiamezőt.
•  Menta : Frissít és eltávolítja a negatív energiaterhelést.
•  Szantálfa : Segíti a talaj energiáját és eltávolítja a negatív hatásokat.
•  Rózsa : Növeli a szeretet és a harmónia rezgését, eltávolítja a negativitást.

SÉTA AZ ESŐBEN

Sétáljon az esőben esernyő nélkül. Hagyd, hogy az esőcseppek megtisztítsák az aurádat és lemossák a negatív energiaterheket. Engedd, hogy az eső helyreállítsa belső békédet.

FÜRDŐ A TERMÉSZETBEN

A természetben való fürdő olyan, mint a megújulás rítusa. Akár a tenger, akár egy tó, akár egy folyó karjaiban merülsz el, a víz csodálatos tisztító képességgel rendelkezik. Amikor részt veszel ebben a rituáléban, kapcsolatba lépsz a természet ősi esszenciájával, és megnyitod aurikus energiádat. Abban a pillanatban, amikor a víz megérinti a testedet, úgy érzed, minden gondod elolvad, és újra kapcsolatba kerülsz a természettel és a saját lényegeddel.

TUDATOS ZUHANY

Zuhanyozás közben képzeld el, hogy a vízsugár elmossa az összes feszültséget és negatívumot, ami megérintett. Hagyja, hogy a víz elmossa az energiáját, és megkönnyebbülést, tisztaságot és frissességet hozzon lényébe.

A TŰZ ELEME

A füstölés egy olyan régi módszer, mint maga az emberiség, és a lélek megtisztítására, a tér megtisztítására és a negatív hatásoktól való védelemre használják a világ minden sarkában. Európában is évszázadokig használták, de modern civilizációnk némileg megfeledkezett róla. Ez a legalapvetőbb tisztítási módszer.

Az aura elszívása fontos rituálé az energia megtisztítására és harmonizálására. Erre a célra különböző típusú füstölőket használhat, például zsályát, szantálfát, palo santo-t, cédrust, vagy füstölőrudakat olyan gyógynövényekkel, mint a levendula vagy az eukaliptusz. A füstölőrudak a hagyományos dohányzás egyszerű és kényelmes alternatívája, és a legkönnyebben elérhetők. A könnyen beszerezhetőségük azonban nem csökkenti tisztító hatásukat.

Gyújtsa meg a választott dohányzóját. Ha füstölő rudakat használsz, köss össze belőlük többet. Kérjük, ne tisztítsa meg magát a füstölő kúpokkal, kezelése nem egyszerű, meggyújtás után hagyja egy helyen. Tisztítsa meg magát először füsttel. Lehet, hogy sok alacsony energia ragadt meg az aurádban, és a füst felszabadítja azt. Vedd körbe tested minden részét füsttel. Lábak, karok, törzs, hát, fej és fejtér. Már ezen akció után sok ember megkönnyebbülést fog érezni.

TRATAKA GYERTYA MEDITÁCIÓ

Ez egy hatékony módja annak, hogy pihenjen és megtisztítsa magát a negatív energiáktól. Rendszeresen gyakorolhatod a lelki egyensúly és a béke megőrzése érdekében. Gyújts egy gyertyát, és összpontosíts a lángra. Képzeld el, hogy a láng minden negatív energiát eléget. Tedd a tűzre terheidet.

IRATKOZZ LE RÓLA ÉS ÉGESD EL

Szimbolikusan szabadítsd meg magad a megterhelő érzelmektől ezzel a rituáléval: Vegyél egy darab papírt, és írd rá az összes negatív érzést, amely nyomaszt. Hagyd, hogy a szavak folyjanak, hagyd, hogy papírra szökjenek az elmédből. Ezután égesse el ezt a papírt lánggal, és nézze meg, ahogy hamuvá válik. Ez szimbolizálja tudatosságodat és hajlandóságodat a negativitás elengedésére, hogy azt a láng átalakíthassa és elvigye, miközben megszabadulsz a régi érzelmek terhétől.

FÖLD ELEM

IDŐT TÖLTENI A TERMÉSZETBEN

A természetben eltöltött idő tisztító és gyógyító hatással van a testre, a lélekre és a lélekre. Amikor elmerülünk a természetes környezetben, levetkőzzük a mindennapi stressz súlyát, és kapcsolódunk a természet békés erejéhez. A szélben falevelek susogása, a madarak hangja és a föld illata új energiával töltenek fel bennünket, és helyreállítják belső egyensúlyunkat. Egy séta az erdőben vagy a tó körül megtisztít minket a negatív gondolatoktól, szabadságérzetet hagy maga után, és összeköt bennünket az élet lényegével, ami segíti lényünk regenerálódását, gyógyulását.

ÖLELD ÁT A FÖLDANYÁT

Feküdj a földre, hasad a földhöz, tárd szét a karjaidat, mintha átölelnéd a földet. Pihenjen, és mindenekelőtt adja át terheit és gondjait a Földnek. A Földanya hihetetlen erőt hordoz, és terheink elolvadnak a jelenlétében. Energetikai vitalitása nemcsak elnyeli negatív érzéseinket, hanem átalakítja is, megkönnyebbülést és megújulást hozva számunkra.

LEVEGŐ ELEM

SZÉLTISZTÍTÁS

Csukd be a szemed, és kapcsolódj a szélhez, amely gyengéden tisztítja az aurádat. Érezze, ahogy minden egyes szellő elsöpri a negatív gondolatokat és a feszültséget, megtisztítja az energiát, és teret nyit a friss és revitalizáló erő számára.

LÉGZŐ GYAKORLATOK

Koncentrálj a lélegzetedre, mint egy hatékony eszközre a feszültség és a negatív energia feloldására. A mély légzőgyakorlatokkal felszabadíthatod az elfojtott érzelmeket, teret teremtve a pozitív átalakuláshoz. Adjon fontos szerepet a lélegzetének a tisztítási rituáléjában.

Megfelelő légzőgyakorlatok

•  Pranayama : Hagyományos indiai légzőgyakorlat, melynek célja a „pránának” nevezett életenergia szabályozása.
•  Viloma : Olyan módszer, amelyben a légzési ciklust rövid szünetek szakítják meg, ami segít harmonizálni a test energiaáramlását.
•  Kapalabhati : Gyors és rövid kilégzés passzív belégzéssel kombinálva, amelyek a test és a lélek megtisztítását szolgálják.
•  Anuloma Viloma : Alternatív orrlégzés, ahol a légzés zárva van és az orrlyukakon lévő ujjak felszabadulnak.
•  Ujjayi : Kilégzési technika a hangszálak enyhe szűkítésével, mely a tenger suttogásához hasonló jellegzetes hangzást kelt.
•  Bhramari : Méhszerű hangot kibocsátó légzéstechnika, mely nyugtatóan hat az elmére.
•  Sheetali : Hűvös lehelet a görgetett nyelven, mely nyugtató és frissítő hatással bír.
•  Bhastrika : "Melegítő lélegzet", amely gyors és erőteljes be- és kilégzést foglal magában.
•  Sama Vritti : Egyenletes és kiegyensúlyozott légzés, amikor a belégzés és a kilégzés hossza egyenlő.
•  Nadi Shodhana : Alternatív orrlégzés, amely segít egyensúlyban tartani a test energiapályáit.
•  Dirgha Pranayama : Hosszú és mély lélegzet, amely kitölti a hasat, a mellkast és a mellkas felső részét.
•  Kumbhaka : Légzésvisszatartás be- vagy kilégzés után, ami erősíti a tüdő kapacitását és javítja az energiaáramlást.

EGYÉB TISZTÍTÁSI MÓDSZEREK

AZ ENERGIATEHER FELSZABADÍTÁSA MOZGÁSSAL

A mozgás az a mód, ahogy testünk kommunikál érzelmeinkkel és energiáinkkal. Amikor fizikai tevékenységet folytatunk, hagyjuk, hogy a negatív energia kiáramoljon a testünkből. Ez a mozgás lehetőséget ad arra, hogy érzelmeinket fizikai kifejezéssel fejezzük ki, ugyanakkor lehetővé teszi a feszültség és a stressz oldását. A mozgás tehát az egyik kulcsfontosságú szelep, amely lehetővé teszi számunkra, hogy felszabadítsuk a negativitást, és újra kapcsolódjunk a pozitív energiához és a szabadság érzéséhez. Tánc, sport, Osho dinamikus meditáció , dörzsölés .

KOPÁS

A kirázás, a kirázás olyan, mint egy rituálé, amellyel megszabadulhatunk a negatív energia lerakódásaitól, amelyek az auránkhoz és a fizikai testünkhöz kötődhetnek. Az állatok mindig ezt csinálják. És nekünk is kellene. Nem csak a fizikai mozgást, hanem a hangokat és a nyelvmozgást is bele lehet foglalni, hasonlóan ahhoz, amit az ördög tesz. A kirázással szó szerint megrázzuk magunkat, és olyan frekvenciákat idézünk elő, amelyek képesek eltávolítani mindent, ami akadályoz bennünket abban, hogy harmóniát és békét érjünk el.

TISZTÍTÓ ZENE ÉS HANGTERÁPIA

Olyanok, mint a lelkünk gyógyító balzsamja. Amikor elmerülünk a tibeti tálak, harangok vagy tingshák hangjaiban, harmonikus dallamai behatolnak lényünkbe. Ezek a hangok képesek arra, hogy energiarendszerünket a béke és a harmónia hullámára hangolják, így eltávolítanak minden negatív hatást, amely az auránkhoz kapcsolódhat. Alkalmas zene a meditációs zene, a természet hangjai, a mantrák és a szent énekek, a binaurális ritmusok.

ELMÉLKEDÉS

Értékes eszköz az energiamező megtisztítására és harmonizálására. Megnyugtatod az elmédet, és a belső békére és tisztaságra koncentrálsz. Merüljön el a nyugalom és a belső béke mély állapotában, ahol csak a tiszta és pozitív rezgéseket vonzza.

TISZTÍTÓ KRISTÁLYOK

Helyezzen tisztító tulajdonságokkal rendelkező kristályokat a testére, például szelenit, ametiszt, tigrisszem, fekete turmalin vagy fekete obszidián. Ezek a kristályok képesek elnyelni a negatívumot.

ILLAT, PARFÜM, AROMATERÁPIA

Hatékony módja az energia megtisztításának és harmonizálásának. Védő energiapajzsot hozhat létre illóolajok vagy illatanyagok használatával. Ezek az illatok képesek behatolni az energiamezőbe és megtisztítani azt a negatív hatásoktól. Az illattal új energiát kapsz a teredbe, amely körülvesz és erősíti az aurádat. Ahogy a természetben a virágok gyönyörű illatokat árasztanak, te is megalkothatod saját energikus virágodat, melynek illata elkísér és megóv a negatív hatásoktól.

SZAUNA ÉS GŐZFÜRDŐ

Hatékony eszközei lehetnek a fizikai és energetikai megtisztulásnak, a test és a lélek általános megtisztításának. A magas hőmérsékletnek és gőznek való kitettség kinyitja a bőr pórusait, lehetővé téve a felhalmozódott mérgező salakanyagok és negatív energia felszabadulását. E folyamat során a szervezet megszabadul a fizikai méreganyagoktól, és egyúttal érezhető, hogy felszabadul az aurájában felhalmozott negativitás.

GYÓGYTEÁK

Nagy hagyománya van a testi és lelki egészség támogatásának. Boszorkányság szempontjából bizonyos gyógynövényeket a negatív energia tisztítására is használnak. Az alábbi lista számos gyógynövényt tartalmaz, amelyek alkalmasak lehetnek a tisztításra:

•  Zsálya : Tisztító és védő tulajdonságairól ismert.
•  Menta : Élénkítő és frissítő hatása van. Gyógynövénynek tartják, amely segít eloszlatni a negatív energiákat.
•  Levendula : Aromája nyugtató hatású, és segíthet a stressz és a feszültség oldásában, ami fontos a tisztításhoz.
•  Kapor : A kaprot hagyományosan a tisztítással és a nyugtatással társítják.
•  Rozmaring : Illata serkentő hatású, és segíthet megtisztítani az elmét a negatív gondolatoktól.
•  Citromfű : A citromfű relaxáló hatású és elősegíti az érzelmi egyensúlyt.
•  Bazsalikom : A bazsalikom a szeretettel és a védelemmel társul, így hasznos lehet a negatív energiák megtisztításában.
•  Kakukkfű : A kakukkfű antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, és segíthet megtisztítani a testet és a lelket.
•  Ürem : Az üröm olyan gyógynövénynek számít, amely segíthet eltávolítani az energiablokkokat.
•  Kamilla : Nyugtató hatása van, és segíthet a feszültség és a stressz oldásában.
•  Gyömbér : A gyömbér tea élénkítő hatásáról ismert, és segíthet az energiablokkok eltávolításában is.

ÖNELLÁTÓ

Ez kulcsfontosságú lépés a negatív energiáktól való megtisztulásban. Ez magában foglalja lényünk fizikai és mentális oldalát is. Íme néhány módszer, amellyel gondoskodhatsz magadról és támogathatod a tisztulási folyamatot: egészséges táplálkozás, hidratálás, minőségi alvás, testmozgás, meditáció és relaxáció, minőségi interperszonális kapcsolatok, naplóírás, szépségrituálék, pozitív gondolkodás.

ÉRINTÉSTERÁPIA

Ez egy hatékony módja annak, hogy összekapcsolódjon saját energiájával és támogassa a tisztítási folyamatot. Bár erről a technikáról külön fejezetben fogunk részletesebben kitérni, most egy alapvető útmutatót kínálunk, amelyet elkezdhet használni.

Kezdje azzal, hogy mindkét tenyerét teste egy bizonyos részére helyezi, például a szívére, a hasára vagy a fejére. Lazítson, és érezze, ahogy kezei reagálnak a melegre vagy a gyengéd lüktetésre. Lassan mozgassa a kezét a testen, fokozatosan fedje le a teljes felületet tetőtől talpig. Ne felejtsen el olyan helyeket, mint a fejbőr, amelyek sok feszültséget viselhetnek el. Így szabadulhat fel az évek óta csapdába ejtett energiák. Az önérintés terápia során nem ritka, hogy rég elfeledett emlékek kerülnek felszínre.

TISZTÍTÓ ÉTELEK

Spirituális és energetikai szempontból számos olyan étel létezik, amelyeket hagyományosan pozitív energiával és javító pránával (életerő) társítanak. Ezeket az élelmiszereket gyakran "tiszta", "fényes" vagy "kiegyensúlyozott" címkével látják el, és a fizikai, érzelmi és energetikai egészség támogatására ajánlottak.

Néhány ilyen élelmiszer a következőket tartalmazza:

•  Friss gyümölcsök és zöldségek : A friss gyümölcsök és zöldségek vitaminokban, ásványi anyagokban és tápanyagokban gazdagok, amelyek támogatják a fizikai és energetikai vitalitást.
•  Teljes kiőrlésű ételek : A teljes kiőrlésű kenyér, rizs és egyéb teljes kiőrlésű ételek energetikailag kiegyensúlyozottnak tekinthetők, és hosszú távú energiaforrást jelentenek.
•  Gyógynövények és fűszerek : Egyes gyógynövények és fűszerek, mint például a kurkuma, bazsalikom, sáfrány és mások, pozitív hatással vannak a test és a lélek energiájára.
•  Hüvelyesek : A hüvelyesek fehérje- és rostforrások, amelyek stabil és hosszan tartó energiát biztosíthatnak.
•  Diófélék és magvak : A diófélék és magvak tele vannak egészséges zsírokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyek növelhetik az energiaszintet.
•  Tiszta víz : A tiszta víz rendszeres fogyasztása kulcsfontosságú az optimális energiaállapot megőrzéséhez.
•  Minőségi olajok : Az olívaolaj, a kókuszolaj és más egészséges zsírok stabil energiatámogatást nyújthatnak.
•  Erjesztett élelmiszerek : A kefir, a joghurt, a kimchi és más fermentált élelmiszerek segíthetnek fenntartani a belek és így az energiarendszer egyensúlyát.
•  Könnyű és tápláló ételek : A könnyű, tápláló és könnyen emészthető ételek fogyasztása segíthet fenntartani az energiaharmóniát.

Olyan módszerek és technikák széles skáláját kutattuk fel, amelyek segíthetnek megtisztítani magunkat a negatív energiáktól. Mindannyian kiválaszthatjuk azokat, amelyek a legjobban rezonálnak a lényegünkkel, és rendszeresen beépíthetjük őket életünkbe. A tisztítás olyan, mint egy frissítő zuhany lelkünk számára, és ez a gyakorlat teszi lehetővé, hogy felszabadítsuk a régi, nehéz energiákat, és teret adjunk új, friss rezgéseknek.

Legyünk tudatában annak, hogy a negatív energia az élet természetes velejárója, és fontos, hogy tudjunk bánni vele. A tisztítás segít megőrizni energiaegyensúlyunkat és megőrizni vitalitásunkat. Akár vizet, tüzet, levegőt, hangot vagy illatot választunk, ne feledjük, hogy bennünk van az az erő, amely átalakítja és megújítja energiáinkat. Belső megtisztulási rituálénk hatékony eszközként szolgálhat a belső harmónia és béke elérésében.

https://www.superko.com/.../cisteni-negativni-energie-v...