2012. május 31., csütörtök

Emberangyal kiteljesedése



A változás folyamatában különböző szakaszokon megyünk végig.
Többször megváltunk már a múltban bizonyos régi részeinktől, de eljött az idő, mikor végérvényesen búcsút kell mondanunk a régi mintáinknak, és azzal együtt járó kötődéseinknek. Ez egy hosszú és mély belső folyamat életünkben.
Többnyire úgy érezzük, mintha az egészbe egy kicsit mi is belehalnánk.
Az elválás és vele együtt a leválás, fájdalommal és néha végtelen szomorúsággal jár.
Azok az értékek, amit eddig igaz értékeknek hittünk, egy varázsütés alatt szertefoszlanak és semmissé válnak.
Eljön az a pont életünkben, amikor teljesen más értékrendet állítunk fel, és ebből kifolyólag már más értékeket tartunk fontosnak. 
Emberi kapcsolataink többnyire megváltoznak, átminősülnek.
Új utakat járunk be, új emberek, új kapcsolatok lépnek be az életünkbe.
Egyre inkább előhozzuk magunkból azt az isteni Lényt, - isteni Önvalónkat,- Aki teljeséggel mi magunk vagyunk.
Mielőtt viszont mindez megtörténne, az idáig elvezető útnak van egy igen nehéz folyamata, az pedig,- A teljes leválasztás és istenivé formálás.
Minden, ami a múlt nem építő energiáit tükrözné vissza a jelenbe, fájdalommal, vagy éppen csak olyan kötésekkel töltene el, ami által nem tudsz továbblépni, nem tudsz teljességgel újjászületni és kiteljesedni, - az a legjobb, ha leválik rólad,- mert különben vissza akar a múltba húzni, megkötni, mert már beleivódott a sejtjeidbe, egy megszokássá, valamilyen szinten függőséggé vált.
Ajánlatos túl lépni magadon, de ehhez szükséges, hogy leválaszd, átformáld a múltad, és csak az igaz, színtiszta értékeket tartsd meg belőle, amely együtt rezonál a te valóságoddal.
Nehéz ilyenkor megtalálni az igaz értékeket, mivel a születés fájdalmas szakaszában már sok mindent elvesztettél, és csak azt látod, hogy alig maradt veled valami.
Lecsupaszítva állsz önmagad előtt újjászületett világodban, és valójában azt sem tudod először mivé születtél.
Ilyenkor nagyon mélyen szükséges befelé figyelned, hogy megtaláld Önmagadat, azt a Lényt, Aki Te magad vagy,- másrészt pedig azért, hogy ne építsd vissza a régi megkötő kötelékeket, bármiből is származzon az.
Semmi esetre se építsd vissza a régi múltba húzó kötéseket csak azért, hogy veled legyen valami!
      A múlt értékei egy másodperc alatt semmisé válnak, mert újjászületésed tartalmilag más minőséggel ruházza fel.
Egy részed (Egod) ragaszkodna bizonyos múltbéli kötésekhez, de ha Isteni Éned nem tanácsolja, hogy az Újba magaddal vidd azokat a részeidet, akkor legjobb ha hallgatsz a belső útmutatásra. Az is előfordulhat, hogy azt az útmutatást kapod Isteni Önvalódtól,- Semmit ne vígy magaddal,- Új Jövőt teremts!
A Szellem igaz üzenete segít megtalálni ezen a „semmin” belül, mi az, amit tovább munkálhatsz, mert mindig is részedet alkotta és együttrezgett a Mindenséggel, a te Isteni Valóságoddal.
Figyelj,- mélyen és csendesen,- alázattal és hittel hagyatkozz a benned élő Istenire, bármennyire ellent mond a benned lévő másik részednek (Egodnak).
Önmagad Isteni Lényét, Önvalódat csak így tudod kiteljesíteni.
Így találod meg azokat az értékeket, amelyek továbblendítenek az úton, és egy Új Élet megteremtésére adnak lehetőséget.
    Állj meg egy pillanatra és ünnepeld újjászületésed!
Már ne a múlt fájdalmaival foglalkozz, a jelent ünnepeld!
Élvezd az Új Világod, még ha az számodra először ismeretlenként is hat.
Bátran és bizalommal vágj bele az újba, - indulj el utadon.
Többnyire bizonytalanul teszed meg az első lépéseket. Néha meginogsz, nem vagy teljesen biztos magadban, nem tudod valójában mit kell tenned, merre indulj el az úton. Nyugodj meg ez természetes,- hisz még nem találtad meg, nem fedezted fel Önmagad. Lassan találod meg újjászületett Önmagad, és lassan érted meg ki az, Aki valójában vagy.
     Egyre biztosabb lépésekkel haladsz előre. Most már mindent alaposan átgondolsz, nem kapkodsz, nem sietsz, nem döntesz felelőtlenül.
Létezésünk tükrében újjászületünk, minden porcikánkkal átéljük ezt a folyamatot.
Vannak olyan pillanatok amikor nem igazán értjük mi is történik velünk. De ha hitünket és bizalmunkat adjuk a Feljebb Valónak, ezáltal a következő percben, órában vagy napon ráébredünk, hogy a születés fájdalmán keresztül Új Életet nyertünk.
A múlt elengedése felszabadít, új energiát áramoltatsz át magadon, Új Forrásból merítesz.
(2010. augusztus 30.)
Írta: ÁhimRé
Feketéné Lendvai Katalin


Arkangyali rended és életfeladatod


A születésünk éve, hónapja és napja nagyon sokat elárul arról, mit kell spirituális lényként elvégeznünk és megvalósítanunk. Összeállításunk segítségével számold ki, mi az életfeladatod, melyik arkangyali rend segít utadon.A főbb élettanulságokat és az utakat, amelyeken eljuthatunk a különleges ajándékokhoz, nagymértékben befolyásolják a sorsszámunkhoz tartozó őrangyalok. Nagyon egyszerűen meg lehet határozni azt az arkangyali rendet, amely életutunkat befolyásolja. Adjuk össze születési adatunk számait, amíg egyetlen számot nem kapunk.

Kivételt képez, ha a születés napja 11-e, 22-e, vagy ha a születési év számainak összege 11 (1910=1+9+1+0=11) vagy 22 (1975=1+9+7+5=22), mivel ilyen esetekben ezeket a számokat hagyjuk meg így.
1. Alakítsuk át születésünk hónapját egy számjeggyé (vagy maradjon 11):

 Január=1 Február=2 Március=3 Április=4 Május=5 Június=6
 Július=7 Augusztus=8 Szeptember=9 Október=10 November=11 December=3


2. Alakítsuk át születésünk napját egy számjeggyé (vagy maradjon
meg 11 vagy 22):

 1=1 2=2 3=3 4=4 5=5 6=6
 7=7 8=8 9=9 10=1 11=11 12=3
 13=4 14=5 15=6 16=7 17=8 18=9
 19=1 20=2 21=3 22=22 23=5 24=6
 25=7 26=8 27=9 28=1 29=11 30=3
 31=4

3. Változtassuk születésünk évét egy számjeggyé ugyanúgy, ahogy a napoknál tettük, de ne csökkentsük tovább, ha az eredmény 11 vagy 22.

Példák:
1910=1+9+1+0=11 1922=1+9+2+2=14=1+4=5
1946=1+9+4+6=20=2+0=2
1954=1+9+5+4=19=1+9=10=1+0=1
1975=1+9+7+5=22
Ezután adjuk össze a hónap, a nap és az év számait (kivételt jelent a 11, 22 és 33), és csökkentsük le egy számjeggyé (vagy 11-re, 22-re, 33-ra). Az eredmény az arkangyali rend, amely legjobban befolyásolja spirituális céljainkat, sorsunkat és életutunkat.

Példák:
1975. november 11.
11. hónap + 11. nap + 1+9+7+5=22
11+11+22=44=4+4=8
Ennek a személynek a 8-as számhoz tartozó értelmezést kell elolvasnia.


1975. február 9.
2. hónap + 9. nap + 1+9+7+5=22
2+9+22=33
Ennek a személynek a 33-as számhoz tartozó értelmezést kell elolvasnia.
1970. szeptember 1.
9. hónap + 1. nap + 1+9+7+1=18=1+8=9
9+1+9=19=1+9=10=1+0=1
Ennek a személynek az 1-es számhoz tartozó értelmezést kell elolvasnia.


Kattints a számodra, és olvasd el életfeladatod!

 1





















A felsőbb rendű ÉN


Az angyalok - jelenlétük és erejük

Az angyalok Isten alakokba sűrített energiái a túlvilágon. Ők testesítik meg Isten fényét és sugarait bennünk és körülöttünk. Ők az univerzum szellemi törvényeinek őrzői és hordozói. Energiájuk és erejük végtelen. Az angyalok a menny különböző területein működnek.
Az arkangyalok minden világ és galaxis, valamint az elemek: a levegő, a tűz, a víz és a föld őrzői. Ezen kívül ők kötnek össze a tökéletes léttel, az egységgel és a teljességgel.
Az angyalok az emberben színek, fények és energiák formájában működnek. Egyben ők az energiatestek, a tudati síkok és a csakrák őrzői is. A keresztény hagyományban minden spirituális úton járó embert angyalok kísérnek. A világ többi nagy vallásában is érzékelték ezeket az energiákat, és különböző nevekkel illették.

Napangyalunk - a felsőbbrendű én

Isten minden - a végtelenség tengere. A Napangyalunk - felsőbbrendű énünk - és individuális létünk egy csepp ebben a tengerben.
A Napangyalunk születésünk óta kísér minket. Ő a halhatatlan, isteni rész bennünk és a kozmoszban, amelytől énünk, az ego, a hitetlenség és az elválasztottság képzete miatt elválasztotta magát. Földi életünkben mindannyiunknak sok isteni segítője és kísérője van. Legismertebb kísérőnk az őrangyalunk. Ő is isteni angyal, akinek az a feladata, hogy életünk minden területén segítsen és vezessen.
Fejlettségünknek, azaz tudati szintünknek megfelelően kapunk őrzőangyalt és kísérőket a különböző égi szférákból.
Ha kapcsolatba akarunk lépni az emelkedettebb világokkal, akkor nagyon fontos, hogy valóban isteni angyalvezetést kérjünk. Csak ekkor tudják kibontakoztatni bennünk tökéletes, határtalan isteni tudatunkat.
Sokan azt hiszik, hogy ha halottakkal lépnek kapcsolatba, akkor őrangyalukkal is kapcsolatot tudnak teremteni. Az előbbi esetben legtöbbször arról van szó, hogy olyan lelkekkel kerülnek érintkezésbe, akik tökéletlen tudatállapotban vannak, ezért vezetni is csak így tudják az embereket. Az ilyen találkozások gyakran vezetnek elbizonytalanodáshoz, félelmekhez, függőséghez - sőt megszállottsághoz és súlyos elmebajhoz is.
A valódi őrangyalunk isteni lény, aki tökéletes létállapotban az isteni egységben él. Csak őáltala kapunk biztosan isteni vezetést. Napangyalunktól és minden isteni angyaltól bármikor kaphatunk tanácsot, gyógyítást, feltétel nélküli szeretetet és segítséget. Ők a legmagasabb isteni energiaszinten léteznek.
Ha összekapcsolódunk ezzel az energiával, életünk minden napja csodálatosabb, boldogabb, könnyebb és szebb lesz ezen a földön.
Ahhoz, hogy jobban megértsük a Napangyal isteni erejének fényét, képzeljük el a következőt: belépünk egy olyan terembe, ahol egyre világosabb lesz, ahogy előre haladunk. Napangyalunk fénye sugárzó, fehérarany színű, világos, olyan, mintha a Napba pillantanánk. Egy ilyen erős fényt alig lehet elviselni. Ezért gyakran előfordul, hogy először azokkal az angyalokkal lépünk kapcsolatba, akiknek energiája és fénye ettől csekélyebb - az ő fényüket jobban el tudjuk viselni, és könnyebben is érzékeljük.
A mi energiatestünk is fényt sugároz ki, bár lényegesen kevesebbet, mint az angyaloké. Ha megnyílunk Napangyalunk vezetésének, sőt még meg is kérjük őt erre, energiatestünk rezgésszáma megnövekszik, és végbemegy a durva anyagi energiák megtisztulása és transzformációja.
Az angyalokkal való találkozás legnagyobb akadályai a bennünk működő mentális és érzelmi beidegződések, viselkedési minták és hiedelmek, amelyek a legtöbb embernél életről-életre egyre korlátozóbbak és pusztítóbbak. A fénnyel és az angyalok erejével való találkozás és együttműködés felelősséget és tudatos önátadást követel tőlünk.

Az arkangyalok - az energiatestek és az elemek őrzői

Metatron arkangyal - az angyalok királya

A spirituális test őrzője
A transzcendencia-elem őrzője
Az isteni fény őrzője
Vágyaink őrzője
A koronacsakra őrzője

Metatron arkangyal mindenek előtt fehér, arany és ibolyaszínben jelenik meg, de arannyal áttört halvány vörös fényben is megmutatkozhat.

Raphael arkangyal - Isten gyógyítója

A mentáltest őrzője
A levegő elem őrzője
A gyógyítás őrzője
A szívcsakra őrzője

Raphael arkangyal a zöld minden árnyalatában, de ezüstszínben is megjelenhet.
A levegő elem energiáit képviseli.

Michael arkangyal - az isteni segítő és védelmező

Az érzelmi vagy asztráltest őrzője
A tűz elem őrzője
A karma őrzője
A homlok-és a köldökcsakra őrzője

Michael arkangyal legtöbbször sötétkék színekben vagy vörös tűzoszlopokban, lángoló kék vagy égő vörös karddal jelenik meg, a köldök csakrájánál sárga színekkel.
Az elválasztás kardját elsősorban az asztrális síkon és az energiatestekben használja. Az alacsony rezgésű asztrállények és a bukott angyalok negatív befolyásától óv minket.

Gabriel arkangyal - a megváltó, a megszabadító és Isten szabadságangyala

Az étertest őrzője
A megváltás, a felszabadítás és a szabadság angyala
A torokcsakra őrzője
A víz elem őrzője

Gabriel arkangyal kék színárnyalatokban és ezüstös kékben jelenik meg.

Uriel arkangyal - a megnyilvánulás, a megvalósítás és a beteljesülés angyala

A fizikai test őrzője
A föld elem őrzője
A megvalósítás és megnyilvánulás őrzője
A kreativitás őrzője
A lép- és gyökércsakra őrzője

Camael arkangyal - az utak őrzője

Az utak őrzője
Az emberi kapcsolatok őrzője
A párkapcsolat őrzője
A lépcsakra őrzője

Camael arkangyal legtöbbször narancssárga színben jelenik meg, sokszor arany sugarakkal és pontokkal díszítve.

Haniel arkangyal - az isteni szeretet királya

Az isteni, mindent átfogó szeretet őrzője
A szelídség és a gyöngédség őrzője
A kölcsönös megértés és a kommunikáció őrzője
A szívcsakra őrzője

Haniel arkangyal rózsaszínben jelenik meg, annak minden árnyalatában.

(Forrás: Ezohírek.hu)


Aki parancsaimat megtartja, ahhoz elmegyek, és kinyilatkoztatom magamat


                                                                                               


Amennyiben felém fordulva, szavaimat hallani kívánjátok - engedjétek meg, hogy minden helyen, minden időben, és minden élethelyzetben: örömben és bánatban, szükségben és a test és lélek minden gondjában beszéljek hozzátok. Én beszélni akarok hozzátok, és hallja meg mindenki, aki várja beszédemet. Mert azt az ígéretet adtam, hogy kinyilatkoztatom magamat annak aki szeret, és parancsaimat megtartja. Tehát aki törekszik felém, és szeretetben él.
Aki parancsaimat teljesíti - az beszédemet is felismeri, elfogadja kinyilatkoztatásaimat, és boldog lesz ha beszélek hozzá. Boldoggá teszi a tudat, hogy a szeretet szavait hallja tőlem, bensőségesebben törekszik, és a csöndben mindig kérőbben figyel szavaimra. Szívét kinyítja, magam megyek el hozzá, és lakást veszek szívében, összekapcsolódok vele, és állandóan érintkezésben leszünk.
És ti emberek, akik a földön éltek, erre az állapotra törekedjetek:
A szó által állandó kapcsolatban legyetek velem, és ezt a kapcsolatot gondolatban hozzátok létre, és boldog egyesülésben élvezzétek, hogy részesültök testemben és véremben. Azaz, szavaimat a maguk erejével vegyétek át. Ha ezt az állapotot elértétek a földön, nyugodtan érezhetitek magatokat az én gyermekeimnek, és minden ügyetekkel hozzám jöhettek - mint gyermek az atyjához. Tudnotok kell, hogy szeretlek, semmiféle földi nyomoruságban ne féljetek. Ne érezzétek magatokat elhagyatva, mert én állandóan veletek vagyok. Minden lépéstekre vigyázok, vezetlek és óvlak, és teljesítem minden kérésteket, amit szellemben és igazságban küldtök felém. Mert hallom hívástokat, akármilyen titokban külditek is felém. Mert szeretlek titeket, kik azt az akaratot hordozzátok magatokban, hogy hozzám érkezzetek. Szeretetem tulságosan is nagy, és nem engedem meg, hogy tévedésbe jussatok amikor a keresztutnál nem tudjátok, hogy merre forduljatok. Egész szeliden a helyes útra terellek. Fogom kezeteket nehogy megbotoljatok, megvilágítom utatokat, amint a sötétségben már nem ismerítek fel Hangomat, mindig újra megkapjátok, és ez adjon bizonyosságot, hogy nálatok vagyok. A földet csak átmeneti állomásnak tekintsétek, hogy rajta azt a fokot elérjétek, ami lehetővé teszi közelségemet. Ha ezt elértétek, földi vonatkozásban már ne féljetek semmítől, célotokat visszavonhatatlanul eléritek, mert előjegyzést kaptatok szellemi Birodalmamba való belépésre.
Ne ijesszen meg ami földi vonatkozásban még rátok terhelődik, mert az csak rövid átmeneti idő, amit nem egyedül tesztek meg, hanem az én állandó kíséretemben, és épp ezért védve vagytok minden rossz ellen. Feltétlenül enyém az a szív, ahol lakást vettem magamnak. És ami átment az én birtokomba, azt már örökké nem engedem el magamtól.
Élteteket tegye könnyebbé ez a biztosíték, higgyétek, hogy így van, és érezzétel magatokat állandóan gyermekemnek, aki vezetésem alatt biztosan visszatér az atyai házba.
Ámen.

Bertha Dudde közlései
B.D.Nr.: 4107        1947. 08. 19. 
Forrás: http://www.berthadudde.hu/HTML/abelsohangj.htm
                                                                                       



2012. május 30., szerda

A szív megtisztítása, hogy Isten temploma legyen







Bertha Dudde közlései

B.D.Nr.: 5515. 1952. 10. 24.

Bennetek akarok lakni. Ezért szívetek olyan állapotban legyen, hogy időzni tudjak benne, mert én csak ott tartózkodhatok, ahonnan előtte eltávolítottak minden isten-nélkülit, én csak a szeretet templomában lehetek, olyan edényben, amely méltó, hogy engem magában rejtsen.

Nagyon sok önmagán való munkát követel, hogy a szív olyanra alakuljon, hogy abban tartózkodhassak, mert amint az egyik szennyet kitakarították, máris újra elterjed, és fáradhatatlanul tovább kell dolgozni, amíg díszes lesz az erényekkel, ami lehetővé teszi az ott-tartózkodásomat. Én tele vagyok szeretettel és türelemmel, tehát nektek is ilyennek kell lennetek; szelíd és minden mérték felett békés vagyok, és nektek is erre kell törekednetek, hogy hozzám hasonlítsatok. Tele vagyok elnézéssel és megértéssel minden gyengeség iránt, és tőletek is ezt követelem, ha nem is éritek el azt a fokot, ami már a Földön isteni lénnyé alakít.

Megbocsátok azoknak, akik megbántottak, és sokfajta kegyelmi adománnyal viszonozom, azért ti se legyetek igazságtalanok egyetlen embertárssal, bánjatok higgadtsággal és barátsággal azokkal, akik megbántottak, adjatok nekik sok szeretetet, tehát szeretetüket is igyekezzetek megszerezni. Legyen állandóan példátok vándorlásom a Földön, ahol emberként hasonló ellenállással küzdöttem, de győztes maradtam, mert a szeretet erőt adott, amit ti is megkaphattok mindenkor, ha szeretetet adtok.

Egy ilyen szív hamarosan észreveszi, kit rejt magában, mert a szeretet nagyon erősen magához húz, a szeretet a szív dísze, és nem maradhat meg mellette semmi, ami megakadályozhatná jelenlétemet. És ne ítélkezzetek! Ezt engedjétek át nekem, és én valóban igazságosan ítélkezem, de mégis másképpen mint ti, mert én még a tőlem távolállót is szeretem, és egyszer majd megnyerem. Próbálkozzatok a Földön példám szerint élni, és a próbát megjutalmazom. Mert aki komolyan akarja, az teljes mértékben megkapja erőmet, hogy akaratát kivitelezhesse.

Aki komolyan törekszik a belső tökéletességre, az eléri azt, mert mint segítőjét hamarosan megérez magában, és velem minden könnyebb lesz, olyan érettségi fok elérése is, amelyre mindnyájatoknak törekednie kell és cél kell legyen. Szívetek lakóhelyemmé lesz és marad, és magam jelenvaló leszek számotokra mindörökké.

Ámen


forrás:http://kozlesek.vilagkozepe.hu/www.berthadudde.hu/Egyediek/5515.htm

Bertha Dudde közlései










2012. május 29., kedd

Kristály tudatossági program




(Rövid meditáció)

- Forduljatok befelé, vegyetek mély levegőt, pár mély belégzést pár mély kilégzés kövesse.
Ebben a kilégzésben hozd felszínre elnyomott félelmeidet, kétségeidet, és azokat a kódokat, amelyeket időtlen idők óta hordozol magadban, és blokkolják az energetikai rendszeredet. Most ezeknek a kitisztítása történik.
Kérd meg a hozzád kapcsolódó segítőket, szellemi lényeket, hogy ezeket a kódokat tisztítsák ki az energiarendszeredből, - SEJTSZINTŰ OLDÁST KÉRJETEK!
A jelenlévő kódok átminősülnek, magasabb szintűvé lépnek és így aktiválódnak.
- Újra mély be és kilégzés, ezt többször ismételd meg!
Kerülj a Hála állapotába, és légy hálás segítőidnek, amiért dolgoznak rajtad.
A Hála érzése és állapota, egy újabb tudatossági szintre emel.

Ezen a szinten már a KRISTÁLY PROGRAM kódolása történik.
A melléd rendelt segítők, az energetikai rendszered átminősítik, magasabb szintre emelik. Arra a szintre, amely megegyezik az ÚJ FÖLD rezgésszintjével.
- Maradj még ebben az állapotban!
Lelki szemeid előtt, egy pulzáló Fénylény alakja bontakozik ki, akinek a jelenlétét fokozottan fogod érezni.Ez a Fénylény, a legmagasabb Isteni Éned.
Adj neki engedélyt, hogy lépjen be az energiarendszeredbe.
Kérd meg rá, hogy aktiválja a kódokat, - a jelenlegi és jövőbéli életfeladatodat, a meglévőt pedig alakítsa át egy magasabb tudatossági szinten.
Teljes szíved szeretetével nyílj meg előtte, hogy be tudd Őt fogadni!
Ha ezt megtetted, a következő pár percben megfogod érezni, milyen az, amikor Isteni minőségben vagy jelen.
Milyen érzés, amikor az EGYSÉG állapotában vagy, és kiterjeszted valóságodat.
Különböző energiákat érezhetsz, különböző rezgésminőséget.
Láthatsz többféle színű Fénylényeket, akik utad segítőiként vannak jelen.
Próbáld Őket is befogadni a szeretetedbe.
A Hála érzését terjeszd ki feléjük is.
Érezd meg milyen érzés az, amikor a MINDENSÉG része vagy, az ISTENI MAG..
- Lassan visszahúzódnak az energiák..
Mondj köszönetet segítőidnek.
Fokozatosan térj vissza a saját valóságodba, megadott ütemben.
Amikor érzed, hogy újra egy vagy MAG-odban, ütemesen lélegezz, terjeszd ki a Föld felé is tudatosságodat.
- Próbálj rákapcsolódni az Újuló Föld rezgéseire, EGYSÉGET alkotni vele.
Szervesen kötődj hozzá, hogy részedet képezze!
- Hangold össze, az égi és a földi minőséget a szívedben, és terjeszd ki!
Érezd, hogy az EGÉSZ része vagy, amelyben minden kötődik mindenhez, és mindenki kötődik mindenkihez…
Áldott Fény vegyen körül, és ebben a Tudatosságban próbáld élni mindennapjaidat!
Ámen.
Saját meditáció
ÁhimRé
Ne feledd, hogy Isten, Ember Angyalaként vagy jelen a Földön! 




Párbeszéd a szeretetről




- Tulajdonképpen hogy terem a szeretet? - kérdeztem egyszer anyát.
- Magról vetik - nevetett rám.
- És honnan szerzik hozzá a magot?
- Nem kell azt vetni, szerezni. Belőlünk magunkból pereg. S megfogan a tenyér simogatásában, a szem pillantásában, minden ölelésben.
- Öntözni nem is kell?
- Dehogynem. Jó szóval.
- Nem könnyel?
- Ments ég. A könny sós, és a só kimarja a kis szeretetpalánta hajtásait.
- Hát palántázni kell a szeretetet?
- Palántázni bizony. Elültetni még a szikes talajba is. Mert ha nem terem szeretet, kihűl a föld.
- Úgy érted, hasztalan a nap heve, ha belülről nem fűt semmi se?
- Igen, így értem, mert emberközpontú világban élek, és emberként gondolkodom.
- Elsősorban mi hát a szeretet?
- Biztonság. Ha szeretnek és szeretsz, mindig van szövetségesed.
- És mi a szeretet másodsorban?
- Erő. Ha feltöltődsz vele, könnyebbnek érzed a batyut, mit az élet a válladra rakott.
- Szeretni mégsem mindig boldogság. Néha gyötrelem.
- Az élet már ilyen.
- Mégis érdemes szeretni?
- Csak azt érdemes.


Szendi Gábor: A C-vitamin




*A tengeri pestis*

A rettegett betegséget jól ismerték már az ókortól. Hosszú ostromok,
éhínség és a telek kísérője volt, hol felbukkant és megtizedelte a
lakosságot, hol meg, ahogy jött, eltűnt. A Szent Lajos francia király
által vezetett hetedik keresztes háborúban Damietta városát a keresztes
lovagok a különös kórtól elgyengülve feladták.
Aki megkapta a kórt, azt halálos fáradtság és letargia szállta meg, ínye
feldagadt és vérezni kezdett, fogai kihullottak, testén fekélyek
keletkeztek, végtagjai megduzzadtak, a régi sebek megnyíltak, a régen
összeforrt csontok szétváltak, légzése elnehezült, majd jött a megváltó
halál. Már Hippokratész elmélkedett a betegség okairól, okolva a káros
kigőzölgéseket, a lustaságot, a fekete epe túltengését, a rézmérgezést, a
hideget, na és persze az isteni büntetést. A középkorból is számos
gyógymódot ismerünk, mint sós vízzel való hashajtás, érvágás, higanyos
kenőcsök, kénsav vagy ecet fogyasztása.
A betegség különös fellángolt, amikor Európában elkezdtek akkora hajókat
építeni, amelyekkel már hosszú tengeri utakra is kimerészkedtek a
tengerekre. Vasco da Gama 1499-es Indiai útján emberei kétharmadát
elveszítette a hosszú úton. Magellán 1520-as útján emberei nyolcvan
százaléka hullott el a betegségtől. Magellán is meghalt 1522-ben Mactan
szigetén, s bár vele is egy hiánybetegség végzett, de nem a skorbut,
hanem a kannibálok fehérjeéhsége, melyet a szóbeszéd szerint Magellánnal
csillapítottak. Becslések szerint a nagy tengeri felfedezések korában
kétmillió tengerész halt meg a "tengerészek pestisében".
George Anson kapitány 1740-ben a spanyolok ellen indított Csendes óceáni
hadjáratában hat hajóból álló flottájának 5 hajóját, és 2000
tengerészéből 1300 veszített el a tengerészbetegség miatt. A flotta
káplánja, Richard Walter úgy írta le a kórt, hogy : "a bőr fekete lesz,
mint a tinta, fekélyek borítják a testet, nehézzé válik a légzés, a
végtagok
felpüffednek, a fogak kihullanak, s az egészben talán ez a
legvisszataszítóbb, az ínyből ömleni kezd a vér a szájon át, amely rögtön
rohadni kezd és az áldozat lehelete bűzössé válik." Walter leírta, hogy a
betegségnek különös hatása van az érzékelésre is, a betegek hallása,
látása, ízlelése és szaglása különös módon felfokozott lesz, s a
végstádiumban elég egy puskalövést hallania a betegnek, hogy
szörnyethaljon. Különös honvágy lesz úrrá a betegeken, agóniájukban is
zokogni kezdenek, ha virágillatot hoz a szél a szárazföld felöl.
Egyébként is mindentől sírhatnékjuk támad ezeknek az egykoron marcona
embereknek. Walter mellékes megjegyzése igen figyelemre méltó: hogy ha
gyümölccsel kínálják ezeket a szerencsétleneket, kéjesen nyeldeklik, mint
soha nem élvezett gyönyört.
Hát persze, ma már tudjuk, hogy a tenger pestise nem volt más, mint a
skorbut, vagyis a C-vitamin hiánya. De még sok százezren meghaltak, mire
lassan kezdtek a hajósok rájönni, hogy a rejtélyes kórt nem valami, hanem
valaminek a hiánya okozza.

*"Ezerszer kell felfedezni valamit, amíg egyszer jön valaki és megérti"*

A nagy felfedezések is felismerések nem rendkívüli helyzetektől, hanem
rendkívüli emberektől születnek. Amíg Galilei le nem pottyantotta a pisai
ferde toronyból egyforma méretű, de fából és vasból készült golyóbisait,
senki nem hitte el, hogy egyszerre érnek majd földet.
Mivel a tengeri pestisnek, mint a többi betegségnek is, egymással
vetélkedő primitív elméletei voltak, ki halálra dolgoztatta a
legénységet, mert a lustaságban vélte a betegség okát felfedezni, mások
nagy gondot fordítottak a legénység melegen tartására, megint mások
szellőztették az alfedélzetet. A tudományos gondolkodás és az
információáramlás fejletlensége nem tette lehetővé, hogy
következtetéseket vonjanak le azokból az esetekből, amikor a
skorbutjárvány mégsem tört ki. Amerika felfedezését a savanyúságnak
köszönhetjük. Kolumbusz harminc napnál is tovább tartó útján azért nem
volt skorbutos megbetegedés, mert hajóraktárosa, Amerigo Vespucci, akiről
később Amerikát elnevezték, nagy mennyiségű savanyuságot vételezett
mindhárom hajójukra. Vespucci tehát kétszer is hozzájárult Amerika
felfedezéséhez: egyszer, mint savanyúság kedvelő hajóraktáros, egyszer
pedig, mint kapitány. Mikor Vespucci Alonso de Ojedaval közös túrát
szerveztek Amerika további felfedezésére, néhány tengerészük skorbutot
kapott. Ebből is kitűnik, hogy Vespucci, mint kapitány nem tanult saját
raktárosi múltjából. A betegeket kirakták egy szigetre, ne a hajón
rontsák a hangulatot. Ám mikor visszafelé hajóztak, a szigetről a
halottnak vélt tengerészek vidám integetésére lettek figyelmesek. A
skorbutban haldoklók a sziget
gyümölcseitől egyhamar talpra álltak, így aztán állítólag a szigetet
ezért nevezték el Curacao-nak, ami az olasz "cura" (gyógyít) szóból
eredt. Vasco de Gama a Jóreménység foka felé hajózva, mint írtam,
igencsak küzdött a skorbuttal. Egy nap kikötve a parton, narancsot
cseréltek
bennszülöttektől, és a legénység hat nap alatt meggyógyult.
Jacques Cartier egyéves volt, amikor Kolumbusz elindult Indiába és
megérkezett Amerikába. Cartier 1534-ben indult neki Észak-Amerika
felfedezésének, azzal a megbízatással, vagy hogy hozzon haza sok-sok
aranyat, vagy találjon átjárót Kínába, de legjobb lenne, ha mindkét
küldetést teljesítené. Miután Cartier felfedezte a Szent Lőrinc folyót,
abban a szent meggyőződésben, hogy ez a Kínába vezető átjáró, sebtében
elrabolta az irokézek törzsfőnökének, Donnaconanak két fiát, és
hazahajózott. Második útján persze vissza kellett vinnie a fiúkat, és
némi ajándékkal is kiengesztelni a törzsfőnököt, de ez az új barátság
segítette hozzá egy fontos tapasztaláshoz. Felhajózva a mai Quebec-ig,
erődöt épített, és aztán beköszöntött a tél és a tengeri pestis. A
legénységből már 25-en meghaltak skorbutban, amikor az irokézek tanácsára
a fehér cédrusból készült teával helyrebillentették C-vitamin
szükségletüket. Cartier legnagyobb kincse, amit hazavitt, a skorbut
legyőzésének titka volt, de ez senkit nem érdekelt. Aranyat vártak, nem
egy babonát. A felismerés besorolódott a többi zagyva gyógykísérlet közé.
1593-ban Sir Richard Hawkins, akitől a "tengeri pestis" elnevezés is
eredt, hajóútján citrom- és narancslével sikerrel "kezelte" legénységét.
De hát ez túl drága dolog volt, olyan csekély értékű dolog megmentésére,
mint a tengerészélet, ezért aztán neki sem volt sikere bejelentésével.
James Lancaster kapitány végezte el a történelem első kontrolált
kísérletét, bár nem a tudomány heve feszítette. Négy hajóval indult útnak
és a negyedik hónap végére három hajóján úgy megfogyatkoztak az emberek,
hogy alig tudtak hazajönni. De mi történt a negyedik hajón, ahol mindenki
egészséges maradt? Lancaster megfogadva Hawkins tanácsát, minden reggel
három teáskanál citromlevet adott legénységének. Jelentette is ezt az
Admiralitásnak, akik köszönték szépen a tanácsot, de nem tettek semmit. A
megoldás tehát már régen megvolt, csak senki nem vette komolyan. A csodás
gyógyulásokból, ha le is vont valaki maradandó következtetést, az emberi
ostobaság malmaiban porrá őrlődtek a százezrek életét megmentő
felismerések. John Woodall sebész már 1617-ben kiadta a "Az orvos
kézikönyvé"-t, melyben felsorolja milyen angliai, illetve egzotikus
gyümölcsök és növények hatásosak a skorbut ellen. De a tengerészek nem
olvasnak. Még 110 évnek kellett eltelnie, hogy James Lind orvos a Királyi
Tengerészetnél
áttanulmányozza Woodall könyvét. majd 1747-ben elvégezte a Salisbury
fedélzetén nevezetes kísérletét, melyben tudományos alapossággal,
különböző szerekkel kezelt tengerészek kis csoportjait. Volt, aki ecetet,
volt, aki hígított vitriolt, volt, aki tormát, volt, aki tengervizet
kapott, és végül egy csoport citrom és narancslevet. Egyedül ők maradtak
egészségesek. Lind tehát tudományosan bizonyította, hogy a citrusfélékben
van valami, ami gyógyítja a skorbutot. 1753-ben megjelentette "A skorbut
kezelése" című híres munkáját, de az Admiralitás ettől sem ájult el.
További fontos érv volt azonban, hogy James Cook három felfedező útján,
megfelelő kiegészítő táplálkozás mellett mindössze egy ember halt meg
skorbutban. Az
Admiralitáson ezt még húsz évig emésztették. Lind eredményét követően
tehát még kellet 50 év és százezer ember halála ahhoz, hogy az
Admiralitásnál azt mondják: "na jó". Azt hihetnénk, ezek után futótűzként
terjedt a hír. Nem, az amerikai polgárháborúban még 30 000 embernek
kellet meghalnia
skorbutban. Az Amerikai Hadseregben harminc év kellett, hogy végre
1895-ben bevezessék a skorbut ellenes kezelést.


*A mellékvesétől a paprikáig*

Igazából nehéz is elhinni, hogy három teáskanál citromlé meggyógyít egy
ilyen halálos betegséget. Az egész olyan, mint ha ma egy rákos betegnek
azt mondanák, szedje be ezt vagy azt a cseppet mindennap és meggyógyul.
Elhinnénk? Nem. Mert már volt száz ilyen csepp és egy sem vált be. Mert
mi a csoda lehet ily kevés savanyú löttyben? A hiánybetegség fogalma még
szokatlan gondolat volt laikusok körében. Igaz, Casimir Funk 1911-ben
Angliában előállítja a bénulást okozó beriberi ellenszerét, egyelőre csak
kotyvalék formában. De a zavaros valami hatásos. Funk vitaminnak nevezi
el azt a valamit, amit majd egyszer kivonnak főzetéből. Vita= élet,
aminfehérje. Persze Funk tudományosan az elnevezést illetően tévedett, a
beriberi ellenes vitamin nem fehérje, de a név marketing szempontból
telitalálat.
Mikor két kutató a skorbutot elő tudta állítani tengerimalacon is,
hirtelen több kutató fejében is kigyulladt a fény: ez is egy
vitaminhiány.
Amerikában és Angliában is megindult a hajsza a C faktor után: c-nek
nevezték, mert citrusfélékből próbálták kinyerni. A tengerimalacok
balszerencséjére, ők lettek a C-vitamin kutatás sztárjai, mert rajtuk
lehetett demonstrálni, hogy egy adott kivonatban benne van-e a C-faktor,
vagy sem. Más állatok, az embert leszámítva, maguk termelik meg a
szükséges C-vitamin mennyiségüket, így skorbutot nem lehet náluk
előállítani Londonban Sylvester S. Zilva, Amerikában Charles G. King
főzőcskézte hektoliter számra a citromlevet, hogy kivonja belőle a C
vitamint. De a C-vitamin bomlékony, kristályos, a főzetekben és
sűrítményekben a végén már csak cukor maradt, lebomlott C-vitaminnal
keveredve. Mindenki úgy tudja, Szent-Gyögyi Albert is lázasan kereste a
C-vitamint. Hát nagy tévedés. Szent-Györgyi a hiánybetegségeket mindig is
valamiféle szakácsoknak való feladatnak gondolta, s helyette a
mellékvesével volt elfoglalva. Erről tudni kell, hogy se nem mellék, se
nem vese, hanem csak a veséhez odanőtt hormonmirigy. Egy darab 10-18
gramm. Szent-Györgyi ezt darabolgatta egy hollandiai laborban, mert a már
korábban felfedezett adrenalin mellett szerinte volt ebben a
mellékvesében valami nagyon erős redukáló, vagyis oxigént elvonó anyag. A
kísérletekben nagy baklövések voltak, a
húsdarálóból a mintába került vas okozta azt a kémiai reakciót, amit
Szent-Györgyi a keresett redukáló anyagnak tulajdonított. Bánatában írt
egy cikket a burgonya légzéséről, ami akkori főnöke szerint a
szemétkosárba való. Hát mi se gondolnánk, hogy világmegváltó dolog, de a
tudomány már csak ilyen apró kavicsokból épül fel. Szent-Györgyi azért
mégis leközölte, és úgy döntött, véget vet kutatói pályafutásának.
1926-ban hattyúdalként elutazott Stockholmba, ahol a nyitóelőadásában Sir
Frederick G. Hopkins világhírű kutató Szent-Györgyi burgonyás cikkét
többször is idézte. Szent-Györgyi hát odamerészkedett Hopkinshoz és azt
mondta neki: Én vagyok Szent-Györgyi. Így került hát élete mélypontjáról
hirtelen a magasba. Darabolhatta tehát tovább Oxfordban a mellékveséit,
és elő is állított belőle egy anyagot, amit képlete alapján hexuron
savnak nevezett el. Egy vegyület azonban akkor van igazán felfedezve, ha
fel tudjuk rajzolni szerkezeti képletét. Norman Haworth kutató
vállalkozott is volna rá, de 20 gramm kellett hozzá. Irány Amerika, 66 kg
mellékvesét csak ott lehet szerezni. Míg Haworth elemezte a kristályt,
addig Szent-Györgyi újabb eget rengető felfedezést tett: a káposztafejek
légzésében is fontos szerepet játszik a hexuronsav. Az ember már nem
bírja az izgalmakat, talán e cikk olvasása közben Ön is tövig rágja
körmét. Közben Szent-Györgyi már Szegeden professzor, és mindenhol csak
hexuronsavat lát. A vitaminok viszont nem érdeklik. Az állatkísérletektől
pedig kifejezetten irtózik. De a jóisten már eldöntötte, hogy
Szent-Györgyi Nobel-díjas lesz, és azt mondta magában: "ez a csökönyös
fiatalúr nem fogja terveim keresztezni". A Nobel-díj projekt
kivitelezéséhez az amerikai "C-vitaminos" King professzor
jobbkezében, nevezett Joe Svirbely-ben kellett felkelteni az érthetetlen
honvágyat. Merthogy Svirbely nagyapja kivándorolt magyar volt. Így egy
nap Szent-Györgyi szegedi laborjában megjelent Svirbely, és közölte:
"Amerikából jöttem, és semmihez nem értek, csak a C-vitamin kutatáshoz".
Szent-Györgyi erre a kezébe nyomott egy üveg kristályt. "Akkor ezt kéne
megnézni, hátha van valami köze a C-vitaminhoz". Svirbely nekilátott
skorbutos tengerimalacokat előállítani, majd a szerencsésebb csoportnak
elkezdte adagolni a hexuronsavat. A hexuronsavon tartott malacok életben
maradtak és így együtt tudtak örülni Svirbelyvel, aki boldogan jelentette
be Szent-Györgyinek, hogy a hexuronsav nem más, mint a C-vitamin. Vagyis
amiért Amerikában öt éve folyik a küzdelem, az ott porosodott
Szent-Györgyi polcán. Szent-Györgyiben ekkor világosodott meg a dolog,
hogy miközben ő egy mellékvesehormont keresett és izolált, aközben
valójában előállította a C-vitamint. Csak nem tudott róla. S ha nem jön
Svirbely? Svirbelynek azonban némi bűnbánata támadt, hogy ők itt
Magyarországon megoldották azt, amin mestere, King Amerikában évek óta
keményen izzad. Megírta hát neki, hogy azonosították a C-vitamint a
hexuronsavval. Naiv, becsületes lélek. Mi volt erre King válasza? Gyorsan
közölt egy cikket a Science-ben, hogy izolálta a C-vitamint és
megállapította, hogy azonos a hexuronsavval. Ezzel óriásit blöffölt, mert
sem nem izolálta, sem azonosította. Ezzel elkezdőött egy keserű
elsőbbségi vita, amit 1937-ben a Nobel-díj bizottság döntött el azzal,
hogy Szent-Györgyinek ítélte a Nobel-díjat. Míg a világban úgy gondolták,
Szent-Györgyié az elsőbbség, Pittsburgben továbbra is Kinget ünnepelték.
Szent-Györgyinek közben elfogyott a hexuronsav/C-vitamin készlete, és ott
állt egy felfedezéssel a nyakában, de nem tudta továbbvizsgálni az
anyagot. Szent-Györgyi egy nap paprikát kapott feleségétől vacsorája
mellé. Hogy udvariasan utasíthassa vissza, elmenekült vele a laborba és
kíváncsian megnézte, van-e benne C-vitamin. Kiderült, hogy a C-vitaminban
leggazdagabb növényre bukkant. Onnantól az egész labor és Szent-Györgyi
családja paprikafeldolgozó üzemmé alakult. Parasztasszonyokat fogadtak
fel, hogy ők is darálják a paprikát. Egy hét alatt másfél kilogramm
C-vitamint
állítottak elő, míg korábban egy év alatt jött össze 30 g mellékvesékből.
Hátra volt még a keresztelő: Haworth-tal, aki a kémiai szerkezetet
megállapította, közösen aszkorbinsavnak, vagyis anti-skorbut savnak
nevezték el.

*A C-vitamin körüli viták*

A C-vitamin azóta óriási karriert futott be, csodás tulajdonságai
derültek ki. Legalább nyolc fontos enzimrendszer alkotóeleme a testi
folyamatokban. Ugyanakkor a C-vitamint körüllengi valami bizonytalanság.
Az ember csak kapkodja a fejét, ahogy a média napról-napra elfelejtve mit
mondott tegnap, mindenféle ellentmondásos hírekkel eteti az embereket.
Egyik nap az a hír, hogy sok C-vitamint kell enni, a másik nap az, hogy
ettől vesekövet lehet kapni.
Manapság skorbut csak kifejezett éhezés esetén fordulhat elő, pl.
anorexia nervosában. Egy átlagos felnőtt szervezete 20mg/kg C-vitamint,
vagyis egy 80 kilós ember 1600 mg C-vitamint tartalmaz. Ennek 2-3%-át
veszítjük el naponta, és ha a szervezet C-vitamin tartalma 300mg alá
süllyed, akkor lép fel a skorbut. Ebből könnyű kiszámolni, hogy a
korabeli tengerészeknél a skorbut első jelei 2 hónapi hajózás után
léphettek fel. Csupán napi 6-10 mg C-vitamin bevitel már elejét veszi a
skorbut kialakulásának, ezért volt védőhatása annak a pár csepp
citromlének. Kérdés azonban, hogy a skorbut kivédése azonos-e az
egészséges táplálkozással? Nem a szakadék szélén táncolunk-e a minimális
napi C-vitamin bevitele?
A C-vitamin körül óriási viták bontakoztak ki, a hagyományos orvosi
felfogás ugyanis ragaszkodik ahhoz, hogy napi 60-80 mg bevitel bőven
elégséges, míg mások, pl. a kétszeres Nobel díjjal kitüntetett Linus
Pauling, aki 93 éves korában hunyt el, a többezer milligrammos napi
C-vitamin bevitel híve volt. Az által alapított Linus Pauling Intézet
kutatásai azóta is további érveket szolgáltatnak Linus felfogása mellett.
A gyógyszeripar nem érdekelt a szabadalomhoz nem kötött vitaminok
propagálásában, ők "gyógyítani akarnak". A gyógyítás viszont leginkább a
krónikus betegségekben üzlet. A vitaminok a betegségek megelőzésében
fontosak, a gyógyszerek a keletkezett betegségeket nem gyógyítják, csak
kezelik. Lenkei következtetése az, hogy a krónikus betegségek a modern
ember hiánytáplálkozásának a következményei. Szent-Györgyi azt
nyilatkozta, hogy "Több, mint hatvan éven keresztül tanulmányoztam az élő
rendszereket, és ez meggyőzött arról, hogy testünk sokkal tökéletesebb,
mint amit a betegségek végtelen listája sugall. ...A szervezet
fogyatékosságai sokkal kevésbé a velünk születet hibákból, mint inkább a
szervezetünkkel szemben elkövetett visszaéléseinkből ered."
Miközben százszámra bizonyítják vizsgálatok, hogy a nagy dózisban
fogyasztott C-vitamin egészségvédő hatású, konzervatív orvosi körök
folyamatosan próbálják kikezdeni ezt a tényt. 2000-ben az Amerikai Szív
Társaság konferenciáján nagy szenzációt keltett James H. Dwyer és
munkatársai bejelentése, hogy az 500 mg C-vitamint szedők körében
fokozott infarktus kockázat figyelhető meg. A média egyből ráharapott, a
C-vitamin pártiak megijedtek, a témában járatos szakértők pedig nyersen
cáfolták Dwyert, mert a bejelentés minden addigi eredménynek
ellentmondott. Dwyer eztán elbujdokolt, mert eredménye szaklapban soha
nem látott napvilágot.

*Na és akkor mennyi az annyi?*

Ha az állatok C-vitamin fogyasztását, ill. önellátó termelését nézzük,
akkor emberre vetítve a szükségletünk 2-9 gramm naponta. Linus Pauling
ajánlása is ebből következett.
Ha mazsolázgatunk a szív és érrendszer egészsége és a C-vitamin bevitel
közti kapcsolatról szóló tudományos közleményekben, akkor számos
vizsgálat azt igazolja, hogy a nagy dózisban bevitt C-vitamin pozitív
hatással van a szív és érrendszeri működésekre, ill. az infarktusos
halálozásra.

*C-vitamin és a szív*

1987-ban a III. C-vitamin konferencián elhangzott előadás több
vizsgálatot idézett, amelyek bizonyítják, hogy a szervezet C-vitamin
szintje és a szív és érrendszeri halálozás közt fordított arányosság van.
Ez magyarázza azt a jelenséget is, hogy az északi országokban, ahol a
friss zöldség és gyümölcs kevésbé érhető el, kb. 2.5-szer gyakoribb az
infarktusos halálozás, mint a déli országokban.
Egy 2003-as vizsgálat szerint 2 gr C-vitamin jobb értágító hatású
éroperációra váró dohányzó és nem dohányzó betegek közt, mint az e célra
használt diltiazem (pl. Diltan) nevű gyógyszer.
Egy 2004-es vizsgálatban azt találták, hogy napi 1 gr C-vitamin bevitel
szignifikánsan csökkenti a vérnyomást fiatal embereknél. Ennek
jelentősége tehát a megelőzésben van, hiszen a magas vérnyomás évtizedek
alatt hatalmas pusztítást végez a szervezetben.
Egy 1999-es tanulmány azt bizonyította, hogy napi 500 mg C-vitamin hosszú
távú fogyasztása a már kialakult szív és érrendszeri károsodásokat
visszafordítja. A hatás már 30 nap múlva jelentkezett!
Egy 2002-es vizsgálat bizonyította, hogy a vér magas C-vitamin tartalma
védi az érfalak izomzatát, vagyis megőrzi az erek rugalmasságát. A cikk
adatait átszámolva napi 2500 mg C-vitamin fogyasztása javasolt.
A C-vitamin védi tehát az erek falát, csökkenti a koleszterinszintet és a
különféle oxidációs károsodásokat. Rendszeres C-vitamin szedés jelentősen
csökkentené a szív és érrendszeri betegségek kialakulását, véd az
infarktustól, a magasvérnyomástól és az agyvérzéstől.
A C-vitamin orvosok által ajánlott minimális adagjának szedése éppen csak
a skorbuttól véd meg, s közben egész életünkben alattomos folyamatos
C-vitamin hiányban szenvedünk, ami olyan mintha belülről folyamatosan
rozsdásodnánk. A tökéletlenül végbement enzimatikus folyamatoknak soha
nincsen látványos hatása, a vitaminhiányból fakadóan a sok kis félig vagy
töredékesen végbement biokémiai folyamatok az évtizedek során úgy
jelennek meg, mint a korral törvényszerűen járó betegségek. Ezek azonban
nem betegségek, hanem hiánybetegségek. A C-vitamin vita erősen hasonló a
múltkor megénekelt só-mítoszhoz: az alacsony adagoláshoz való görcsös
ragaszkodás az akadémikus tudomány részéről egy tudományosan nem
igazolható elv védelmezése, egyfajta prezstizsérdekből. Egészségről és
hosszú életről olyanoktól érdemes tanácsot elfogadni, akik egészségesek
és hosszú életet éltek. Az orvosaink ebben nem túl jók.
A C-vitamin-vita másik kedvenc csatamezeje a C-vitamin és a rák.
Szándékosan nem idézek olyan szakembereket, akiket a C-vitamin
prófétáinak tartanak a rák kezelésében, ők olykor 100 gr C-vitamint is
adtak naponta infúzióban a betegeknek és állítólag csodás gyógyulások
történtek. Egy 2005-ös vizsgálat szerint az alacsonyabb C-vitamint
vérszintet mutató rákbetegek rövidebb túlélési időt mutattak. Mivel a
prófétákat a tudományos közvélemény kiveti magából, eredményeik nem
jelennek meg tudományos lapokban és így ellenőrizhetők. Ezért maradjunk a
hivatalos tudomány "renegát" szárnyánál, onnan is bőven meríthetünk
bizonyítékokat.

*C-vitamin és rák*

A C-vitamin fogyasztás komoly hatással van a különféle ráktípusok
megelőzésében, ill. a tumornövekedés lassításában. 1990 és 2000 között
kb. nyolcvan vizsgálat erősítette meg, hogy a C-vitamin jelentős hatással
van a tumoros megbetegedésekben. Az alábbiakban csak a halandók számára
is érthető néhány vizsgálatot idézem. A C-vitamin rákellenes hatása
többek közt az un. szabadgyökök megkötésében, a rákkeltő anyagok
semlegesítésében, az immunsejtek aktivitásának fokozásában rejlik. A
vérben cirkáló
fehérvérsejtekben százszor több C-vitamin van, mint egyéb szövetekben. Ez
azt bizonyítja, hogy kellő számú jelenlétükhöz és aktivitásukhoz nagy
mennyiségű C-vitaminra van szükségünk.
Egy 2004-ben publikált kutatás azt vizsgálta, vajon a gyermekkori
leukémia és a táplálkozás közt van-e kapcsolat. 328 leukémiás esetet
elemezve eredményük szerint azok a gyermekek védettebbek a leukémiával
szemben, akik rendszeresen fogyasztanak C-vitamin tartalmú gyümölcsöket.
Egy 1987-es tanulmány egy 20 éves követéses vizsgálatban szignifikáns
védőhatást talált a C-vitamint szedőknél a rákkal szemben; különösen állt
ez a gyomorrákra. Egy 1991-es tanulmány hasonló védőhatást talált. Egy
2005-ös vizsgálat szintén a C-vitamin védőhatását mutatta ki a
gyomorrákkal szemben. Egy Észak-Itáliai vizsgálatban, 1994-ben a
vastagbélrákkal szemben mutatták ki a C-vitamin védőhatását. Egy másik
2005-ös vizsgálatban a C-vitamin egerekben erősen gátolta a vastagbél
tumor növekedését. Egy 1986-os vizsgálatban a nagyobb C-vitamin bevitel
csökkentette a vastagbél és végbélrák kockázatát.
Egy 1987-es tanulmány méhnyak rákos nőknél szignifikánsan alacsonyabb
C-vitamin szintet állapított meg. Egy 1988-as vizsgálatban az emelkedett
C-vitamin szint 60%-kal csökkentette a méhnyak rák kialakulását olyan
nőknél, akiknél már kóros elváltozások voltak kimutathatók. Egy 1991-es
vizsgálat a C-vitamin védőhatását mutatta ki méhnyak rákkal szemben. Egy
1991-es vizsgálat a C vitamint védőhatásúnak találta tüdőrákkal szemben
nem dohányzó emberek közt. Jól tudjuk, hogy a dohányzás pusztítja a
C-vitamint, így aki nem tud lemondani erről a halálos szenvedélyről,
legalább szedjen sok C-vitamint.
Egy 1981-89 közt lefolytatott követéses vizsgálatban 11 580, a vizsgálat
indulásakor még rákmentes személyt követtek, és akik nagyobb adag C
vitamint szedtek védettebbek voltak a hólyag és a vastagbél rákkal
szemben. 1992-ben közöltek egy 11 000 főt tíz éven át követő vizsgálat
eredményét. Eszerint a sok C-vitamint fogyasztó férfiak közt a rákos
halálozás 22%-kal, a szív és érrendszeri halálozás 42%-kal volt
alacsonyabb. Nőknél a rákos halálozás 14%-kal, a szív és érrendszeri
halálozás 25%-kal csökkent. A látszólag kedvezőtlenebb arány a nőknél
fakadhat abból, hogy náluk alacsonyabb a halálozás! Egy 1992-es kínai
vizsgálatban a magas C-vitamin felvétel erős fordított arányban állt
minden rákos megbetegedéssel. A mellrák minden nő rettegett betegsége.
Egy 1990-es vizsgálat, amelyet a kanadai Nemzeti rákintézet folytatott
le, a sok C-vitamint fogyasztók körében 31%-kal kevesebb mellrák fordult
elő, mint a kevés C-vitamint fogyasztók körében.

*Sok-e a sok?*

Ha valaki mégis azon aggódik, mi van, ha mégis a dokiknak van igazuk, és
káros a sok C-vitamin, akkor nekik szeretném idézni az alábbi
összefoglalót: Az 1987-es III. C-vitamin konferencián Jerry M. Rivers
áttekintette azokat a vizsgálatokat, melyek a nagy dózisban (4-10 g)
fogyasztott C-vitamin esetleges kockázatait vizsgálták. Az egyik szokásos
érv szokott lenni, hogy a sok C-vitamin fokozza a vesekőképzőést. A
vizsgálatok ezt nem támasztják alá, mindenesetre a szerző óvja a nagy
dózisú C-vitamin fogyasztástól azokat, akiknek visszatérően vesekövük
alakult már ki. A másik aggály szokott lenni, hogy a fokozott C-vitamin
fogyasztás fokozza a vas
felhalmozódását a szervezetben, ami azért volna káros, mert a vér magas
vastartalma fokozza a vérrög képződés veszélyét. A vizsgálatok ezt sem
támasztják alá. Egy újabb ellenérv szokott lenni a magas dózisú C-vitamin
fogyasztással szemben, hogy fokozza a húgysav képzőést, ami arra hajlamos
személyeknél pl. köszvényt okoz. A vizsgálatok ezt sem támasztják alá.
Korában megjelentek olyan közlemények is, hogy a sok C-vitamin mutagén
hatású, vagyis károsítja a sejtek genetikai állományát, ami rákot
okozhat. A szerző rámutat, hogy ezek a vizsgálatok lombikvizsgálatok
voltak, és ellentétesek azokkal a nagy népességen lefolytatott
vizsgálatokkal, melyek éppen ellenkezőleg, azt bizonyítják, hogy a
C-vitamin védi a sejteket a genetikai károsodásokkal szemben,
következésképen csökkentik a rákos megbetegedés kockázatát.

Megvallom őszintén, sok dolgot megértettem már a világon, de azt még nem
sikerült, miért van olyan erős ellenkezés a konzervatív orvosi körökben a
C-vitamin, és cikksorozatunk többi vitaminjának fogyasztásával szemben.
Steve Hickey és Hilary Roberts farmakológus professzorok az egészségügyi
kormányzat összeesküvéséről beszélnek "A nevetséges táplálkozási
ajánlások" című 2005-ös könyvükben. Só ügyben már láttuk, hogy van ilyen.
A dolog elemzése messzire vezetne, itt elégedjünk meg annyival:
egyeseknek nem az az üzlet, ha az emberek egészségesek.